Nguyên Liệu 1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich 2 trứng gà 2 nấm đông cô 50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong 4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn Hành lá cùng muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn Chế Biến Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng
Cơm Trộn Cá Tuna






 


Nguyên Liệu


1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich
2 trứng gà
2 nấm đông cô
50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong
4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn
Hành lá cùng  muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn

Chế Biến
Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng . Phần lá nên phơi cho khô một chút .
Nấm đông cô ngâm nước cắt bỏ phần chân , bầm nhuyễn ra .
Đậu que xắt ngang cở dạng hạt lựu vừa vừa .
Trứng cho vào tô bỏ chút gia vị đánh tan ra .
Cho chảo cùng một muỗng dầu chiên chờ chảo nóng cho tô trứng vào chiên trên dùng đũa khuấy tơi ra và cho ra dĩa .
Cho tiếp muỗng dầu vào , cho phần gốc hành lá vào phi cho thơm , cho nấm đông cô vào xào cùng một muỗng canh nước lọc. Xào tới khi cạn nước nấm chín vàng và thơm .
Cho  hộp cá Tuna vào xào  .Chỉ lấy phần thịt cá , phần nước chừa lại . Đảo điều trên lửa thật nhỏ tới khi thấy thịt cá khô ráo .Lấy bớt ra phân nửa hổn hợp ấy .
Cho đậu que vào chảo xào cùng phần cá còn lại tới khi thấy đậu vừa chín là được .
Cho cơm nguội vào . Sau đó cho vào phần nước cá Tuna một muỗng cafe bột ngọt , hai muỗng cafe đường . Thấy cơm nóng cho phần nước ấy vào cơm và trộn trên lửa lớn cho thật đều . Cho thêm hai muỗng cafe muối tiêu vào . Tùy theo loại muối mặn nhiều hay ít và khẩu vị riêng mà thêm bớt lượng muối tiêu ấy.
 Nêm vừa ăn cho phần hành lá phơi khô vào . Cho ra dĩa và để phần cá Luna chừa riêng ra khi nãy lên phía trên .

 
Song Nhi


 



Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

dễ làm xôi chiên mien xao thom ngon bánh sữa chua pháp súp hành váng đậu cuộn thịt cách làm sinh tố cách làm thính gạo rang rang cơm trứng Nhấm viå å 檼 Bun thịt nướng Vịt thực đơn cuối tuấn meo luoc ngan vit tôm nướng nuoc ep cam rau cần sò cá cơm kho mặn nau ca tỉa hoa cách làm mì trộn Suong tất cÃƒÆ thu rim cay cach lam sua chua ngon nhat trân châu lạ lạ bí hầm tôm bánh qui nhân kem sup cua lot dê cứt bố ơi mình đi đâu thế bánh mì bọc kem chiên thịt vịt nấu sấu nem ca ngon Bánh thuẩn món ngon món ăn ngày tết Mứt tết xưa và nay sả cach lam goi bo ngu sac banh bo nuong cách làm bánh xèo cach lam thit heo ram man canh cải chua sườn non Nga Nguyễn nến bắp cải cuốn thăn xiên sinh tố mận làm gỏi Bao tử bach hoa Thực phẩm nào tốt cho người viêm loét nước trái cây Cách làm gỏi xoài Trè 潞 banh cuôn tốc Nhớ nồi thịt kho tàu ngày Tết đất sét nhật Hà Nam cách làm kem dừa tại nhà công thức cà phê chuối điểm tâm sáng thanh trà chuoi tron duong xoài kem M峄眂 Á nem ca thom gặp cách làm giò que nem ca thom ngon chat ga Tráng Miệng đậu phụ xào giá chanh dây mon nem ngon bánh gato cuộn nem chien gion phÃƒÆ cÃƒÆ THỊT bánh su bánh phở cuốn tôm bánh crepe lá dứa nhân cốm Bánh khảo Tết của người Nùng goi bo ngu sac ngon sữa bột dua leo muoi ngon giỏ Bánh Mặn bò xào kim chi sốt vang Làm bánh cach nau che đậu đen ngon khác thầy cô món ăn từ thịt bò nêm Gia vị cách luộc gà Chè hẻm ở cố đô Làm sao để tách hạt lựu không bị nát canh khoai cách làm sữa chua công thức salad dưa leo xoài xào thịt gà lam banh mi Cach lam banh ran Và tẩy rửa trái cây tươi sữa đặc bắp rang bơ tự may trứng cuộn thịt hấp